Treeniajat

Treenit järjestetään kevätkaudella seuraavan sali-/ryhmäjaon mukaan:

Lauantain ensimmäinen ryhmä on suunnattu kaikille ruskeavöisille, ja treenit on tarkoitettu mustan vyön testiin valmistautumiseen. Kaikki harrastajat voivat kuitenkin osallistua harjoituksiin.

HUOM! Ryhmät eivät ole suljettuja, eli voit mennä treenaaman mihin hyvänsä ryhmään, vaikka kaikkiin!

HUOM! poikkeukset normaaleihin salivuoroihin löytyvät KALENTERIsta.

Treenivuorojen viikko-ohjelma:

vkpv1.treeni (ti)2.treeni (to)3.treeni (la)4.treeni (la)
27.-13.1.Kihon (spin)KumiteKata (Tekki 1)Daho (Ukemi, Nikkyo)
314.-20.1.Kata (Heian 2)Daho (nage)KihonKumite
421.-27.1.Kata (Enpi) Daho (vyökoetekniikat)Kihon (keri)Kumite
528.1.-3.2.Kihon (renraku waza) KataDahoKumite (kihon ippon)
64.-10.2.KihonTUSKAFESTARITKumite (+Fellfox)Kihon (atemi waza)
711.-17.2.Daho (kote gaeshi)YstävänpäivätreeniKata (Heian 3 / 4)Vyökokeeseen valmistelu
818.-24.2.lomalomalomaloma
925.2.-3.3.Kata (Heian + Enpi)Vyökokeeseen valmisteluVYÖKOEVYÖKOE